抗疫期間，相信好多元の友留係屋企嘅娛樂都離吾開煲劇或者打機，作息日夜顛倒、韓劇煲唔停，起牀後發現隻眼乾澀、眼屎幾乎黐實上下眼皮！ 中醫認為眼部👀分泌物過多和睛過勞嘅原由係因為熬夜令身體過勞，影響肝臟正常作息，間接影響肝臟工作能力，實在非常傷肝又傷身，嚴重嘅更加會導致疾病產生！正所謂：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」要補補肝臟幫助抗疲勞，不如考慮元の社來自日本嘅『元氣源』，加入各種名貴藥材如地龍、蝮蛇粉末、靈芝，配合營養食材如黑芝麻、黑豆等，對肝腎弱者都可以補中益氣，抗疲勞！網店新張期內仲有半價優惠，立即購買: https://thegen.com.hk/products/genkigen?variant=32396650905675
香港上班一族工作壓力大，加上生活作息不定時，脫髮問題愈趨年輕化。一旦開始脫髮，就必須把握治療黃金期！ 脫髮成因眾多，但都市人嘅主因則離不開雄性激素旺盛和壓力影響，只要對症下藥，毛毛就可以出返嚟！ 1. 雄性激素旺盛症狀嘅患者，油脂分泌會旺盛，將毛囊遮蔽，令頭頂逐漸脫髮🦅。係呢個情況下，應該要多加注重頭皮清潔，待毛囊乾淨後才注入相關護髮營養，增加頭髮再生機會和強韌度！ 2. 都市人壓力過大，容易令臟腑氣血疲弱，無力將營養物質輸送到頭頂，令脫髮問題脫髮年輕化和加劇！ 要解決脫髮問題其實就要外敷內服，把握黃金期，千祈唔好等到毛囊萎縮先做護理！ 悉心呵護你嘅頭髮，就算年紀大咗頭髮同樣烏黑濃密！
女生們生理期不適對日常生活會帶嚟好多困擾，亦因為呢個原因比起男士們更容易有血虛問題。血虛除咗會引致每個月嘅經痛，如果唔及時處理的話，日常生活亦會容易出現頭暈眼花、面色差、唇舌色淡、疲累等情況！ 姊妹們由初經至停經，平均時間為接近30多年，所以如果唔想比經痛同氣虛血弱問題困擾大半世，小編建議各位女士們可以多食用補氣血食材如黑糖、桂圓、紅棗等等，亦可以多做運動，改善血液循環同新陳代謝。希望各位靚靚可以及早改善氣虛血弱問題，為每個經期做好準備，從此發出女神光 ~
最近個個乖乖Stay at Home，大人不斷在家工作、煲劇、打機，小朋友就終日手機ipad唔離手，長此落去，疫情未完，雙眼就可能『先玩完』～ 電子產品會釋放藍光，而藍光有著更短嘅波長同更多嘅能量，市民每日使用電子產品，眼睛更容易被藍光傷害，嚴重情況可導致乾眼症同睡眠，影響往後日常生活，所以每日使用電子產品要適可而止！
好多人認為手腳冰冷就代表自己屬「寒底」，需要大進補先可以令體質回暖。但其實好少人只係單一屬於寒底、更多的是寒熱夾雜嘅「假寒底」人士，所以並唔係大部分人都適合進補！ 「假寒底」大多屬於寒熱夾雜；指的是體虛、體內有虛火，而且身體陽氣不足，導致經常手腳冰冷，主要由以下原因造成：１）氣血虛弱、脾胃偏寒２）血液循環不好，除了因為走路或運動太少外３）多慮、壓力大，影響身體氣血循環 若你平時四肢容易冰冷，卻經常排便不暢順、口乾舌燥，這就代表你可能係「假寒底」人士了～ 這類型體質嘅朋友切忌避免進補，但可以調理氣血虛弱為主，自然能促進身體機能、行氣活血，改善四肢冰冷問題！