南太平洋風景優美，氣候宜人，空氣清新，有著湛藍的海水、細軟的沙灘和青翠欲滴的綠色，沒有工業，沒有污染，被世界譽為世界上最後的「人間天堂」。而這裡就有一種被稱為「上帝恩賜」的果實－諾麗果，在中國，有它自己的名字――海巴戟。
有密集恐懼症的朋友們估計對諾麗果避之不及。然而，在二千多年以前，生活在南太平洋印度尼西亞島嶼的人民就已經發現了要用諾麗果樹保健身體，只因它的果實富含人體細胞需要的營養，具有天然的保健功效，能達到強身健體的效果。
諾麗果之所以珍貴，成為果中之王，是和它富含227種營養成分密切與身體相關，包括13種維生素A、B、C、E等，16種礦物質如鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等，8種稀有元素，包括9種必需氨基酸在內的20多種氨基酸，10多種具抗氧化作用的物質。
諾麗果的抗氧化作用亦高於許多抗氧化劑。甚至高出葡萄籽30%，亦能刺激人體產生一種生物堿，有助使血壓平穩。總括來說，諾麗果能有以下功效：
1. 諾麗果調節人體的腸胃，消化系統（如消化不良、便秘等）
2. 平穩三高問題，對糖尿病、動脈硬化、等慢性疾病有改善效果
3. 有助舒緩各種疼痛（痛風、關節痛、女性生理痛、胃痛、頭痛等）
4. 平穩炎症（關節炎、皮膚敏感）
5. 營養充足，讓細胞飽起來，增強人體免疫系統，預防疾病（如亞健康、過敏體質、易感冒人群）
7. 改善睡眠
6. 抗氧化，延緩衰老，保持皮膚年輕
那麼諾麗果該怎麼吃呢？
成熟的諾麗果用來發酵酵素是比較好的。但建議喝諾麗果酵素一定要空喝時，先喝(250毫升以上)一杯溫開水，將胃裏殘留的酸鹼液衝掉，準備胃部全面吸收諾麗果。諾麗果汁喝後2小時內不建議喝茶和咖啡，茶裡的茶堿、咖啡裡的咖啡鹼會將諾麗「中和」掉，而失去功效。
諾麗果的功效與作用是實實在在的存在著的，只要善加利用諾麗果給身體補充所需營養，相信我們都能擁有一個健康的身體迎接每一天。