納豆激酶的由來
納豆激酶是來自於日本傳統發酵食品「納豆」,納豆激酶推薦就是在納豆發酵過程中萃取出來的活性成分,是蛋白酶的一種,而納豆表層的黏稠物質就是納豆激酶。自古以來納豆都深受日本人的喜愛,因為納豆能把黃豆所含有的不溶解性蛋白質變得可溶解,並且經過發酵所產生的特殊營養,長期食用可以維持心血管健康。納豆激酶作用已被日本「納豆之父」—須見洋行博士證實其是含有高濃度的通血管酵素。
納豆激酶功效
日本是人口平均壽命最長的國家,而長壽的秘訣離不開良好的飲食習慣。納豆在日本被用作食物至今已經超過1000年,自然是因為其含有豐富的營養成分,而納豆中最活躍的成分之一就包括了納豆激酶。事實上,納豆激酶的好處多不勝數,它既能夠令血液黏稠度得到改善、血管可以保持年輕,以及增加血管彈性外,並可以促進血液循環、維持心血管健康,對調節血脂和血壓等也甚見成效。納豆激酶功效非常有助你呵護心腦血管的每日健康,納豆激酶血栓方面的預防跟改善都非常有效,因為納豆激酶具有溶解血栓的功效,而且可以降低血栓的形成。納豆激酶不但能夠維持心血管健康,還能提高新陳代謝。納豆激酶對高血壓的降低效果上也很適合長期血壓較高,容易囤積壓力的人士食用。
納豆激酶推薦食用的人士
納豆激酶作用有效預防血管閉塞和具有溶解血栓,改善血液循環等。銀髮一族血管的彈性調節不如年輕人,血管的老化容易造成血管的堵塞,納豆激酶推薦給想要增加血管彈性和預防血栓的銀髮一族。納豆激酶血栓上的功效也是得到研究證實有效,長期服用可以維持心血管的彈性和促進血液循環,納豆激酶作用很適合銀髮一族食用,不論是對血栓的預防或者增加血管彈性,納豆激酶功效對促進血液循環都相當不錯。
納豆激酶推薦的人士還有患三高問題或者想要預防三高問題,希望維持血管年輕的人士。香港普遍人有亞健康問題,飲食習慣比較偏多樣重口,而納豆激酶對膽固醇的控制也有很大的作用。納豆激酶作用在實驗證實,52名年齡由47歲至81歲的測試者,每日進食20克的納豆,為期一週。所有測試者都是超出標準體重及高血壓人士。而研究發現,將近一半的測試者在進食納豆後,膽固醇的水平明顯有所改善。納豆激酶對膽固醇上的改善有實驗證實有效。
所以,納豆激酶推薦給不僅僅是高齡的人士,連平日較為容易囤積壓力的人士也很推薦食用。納豆激酶對高血壓的控制效果亦相當有效,因為納豆激酶對高血壓的功用可以調節血脂和血壓,使血壓維持穩定狀態。納豆激酶對血栓的預防也能使高壓人士在日常中得到良好的血液循環增加血管彈性的輔助效用。
綜上所述,納豆激酶推薦給各位關注心腦血管健康和想要預防血管閉塞的人士。
有關納豆激酶作用 - 常見問題:
1. 為什麼需要服用納豆激酶?
納豆是將煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成的食品,日本家家戶戶的傳統發酵食品。納豆不僅保留了黃豆原有的營養價值,經過發酵更是添加了到一百多種的養份。而納豆激酶功效不僅包含納豆激酶對高血壓的控制效果,並且納豆激酶對膽固醇的控制也成效頗佳。除此之外,納豆激酶應對血栓的預防效果也通過了研究證實其具有溶解血栓的作用。長期食用,納豆激酶功效可預防血管閉塞和保持血管健康。總結來說,納豆激酶作用有效調節血脂跟血壓,改善血液循環,增加血管的彈性。納豆激酶推薦給所有想要維持血管健康的人士食用。
2. 納豆激酶血栓方面的疏通真的有效嗎?
納豆經過提純萃取,發現其含有天然高濃度的通血管酵素(Plasmin),其命名為納豆酵素,又叫納豆激酶。納豆激酶應對血栓的溶解功效經實驗證明,由5位健康的測試者攝取富含多種技能成份的納豆,4小時後血液中的血栓分解產物—FDP值急速增加,然後6小時後、8小時後、呈減少狀態。可見納豆激酶對血栓的改善非常具備效用。納豆激酶推薦給想要血栓上的疏通,增加血管彈性的人士食用。
3. 食用納豆激酶對膽固醇的水平能下降嗎?
是的,納豆激酶已被實驗證實能改善高膽固醇,關於納豆激酶作用的研究顯示納豆激酶對膽固醇的控制方面主要透過降低凝聚血液的因子,從而溶解血栓,減少了膽固醇堆積在血管壁上,有效避免造成血管硬化。納豆激酶對膽固醇的改善控制功效能有效預防血管凝結,提高血液的流動性。納豆激酶對膽固醇的控制效果建議定期食用才能發揮最大效用。納豆激酶推薦給想要通過納豆激酶對應付高膽固醇的功效去減少健康風險,增加血管流動性的人士食用。
4. 如何更好發揮納豆激酶對降低高血壓的成效?
日本納豆激素協會(JNKA)建議每日的納豆激酶攝取量至少2000FU,才達到維持血管健康。透過納豆激酶對高血壓的控制需要達到一定的攝取量才能有效降低高血壓。想更好的通過納豆激酶對高血壓進行控制,還建議應該定期的攝取納豆激酶,推薦才能讓納豆激酶控制高血壓的成效發揮到最大。
5. 什麼人士不適合食用納豆激酶呢?
由於納豆激酶功效可以溶解血栓,也就是說會對血液凝結力有一定的影響,因此不建議剛剛完成手術後及傷口未完全癒合的病人服用,容易造成傷口出血,妨礙傷口癒合。而患有血友病、出血性疾病的人士也不建議食用納豆激酶,因為納豆激酶作用或者會令病情惡化,此類人士應避免食用納豆激酶。